Vattengympa
För hösten 2018 gäller: Endast nya deltagare sig här
Välkommen till skön motion!
Vattengymnastik för ALLA - ungdomar, damer och herrar!
Varför? + Förbättrad kondition + Förbättrad rörlighet+ Risken för skador är minimal
Vattengymnastik för ALLA - ungdomar, damer och herrar!
Varför? + Förbättrad kondition + Förbättrad rörlighet+ Risken för skador är minimal
Deltagarna står i den grundadelen av bassängen, naturligtvis kan man använda våtbälte om man så känner.
Drop in à 50kr om du bara vill prova-på
Crawlkurs
För vuxna, nybörjare och fortsättare,
som vill lära sig grunderna i crawlsimsätten frisim och ryggsim
Förkunskaper: simkunnig 200m
Mål: utveckla crawlsimsätten frisim och ryggsim och klara upp till 200m av dessa.
Vuxensimskola
För dig som inte kan simma 200m varav 50m på rygg
För hösten 2018 gäller: Anmäl till malin@saffless.se
Mer info kommer inom kort
Tid söndagar kvinnor prel. 10.00 - 10.45 män 11.00- 11.45
