Vattengympa
Varför vattengympa? + Förbättrad kondition + Förbättrad rörlighet+ Risken för skador är minimal
max 20 deltagare/tillfälle i multibassängen, 34 grader, djup 150 cm
Onsdagar kl.18.15 -18.45 i multibassängen ledare Karin
Fredagar kl.14.00 -14.30 i multibassängen ledare Emma
Fredagar kl.14.00 -14.30 i multibassängen ledare Emma
Info skickas ut till tidigare deltagare. Boka en köplats om fullt, så kontaktas du.
Drop in à 80 kr om du bara vill prova-på och om plats finns!
Masterssim
Konditionsträning för ungdomar/ vuxna
- för vuxna/ungdomar, som kan crawla och vill förbättra sin kondition
- för thriatlon, open water m.m. - eller bara för motion
Organiseras ej våren 2020
Vuxensimskola
För dig som inte kan simma 200 m och är över 20 år
organiseras ej hösten 2020
Crawlkurs
för vuxna, nybörjare , som vill lära sig grunderna i crawlsimsätten frisim och ryggsim
Förkunskaper: simkunnig 200m
Mål: utveckla crawlsimsätten frisim och ryggsim och klara upp till 200m av dessa.
Frågor: till crawl@saffless.se
